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Effektiv Muskeln aufbauen: Der Einsteiger-Guide
Wie viele Wiederholungen sind optimal? Mit welcher Intensität sollte man trainieren? Wie oft pro Woche ist Training noch sinnvoll? Wie berechne ich meinen Kalorienbedarf? Diese und noch viele weitere Fragen werden in dem eBook beantwortet.
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Da es uns am Herzen liegt dir möglichst nur Informationen zukommen zu lassen, die dir etwas bringen, ist es wichtig, dass wir Erfolgsmessungen durchführen. Beispielsweise wird gemessen, von wie vielen Personen der Newsletter gelesen wird und wie viele Leser auf Links innerhalb des Newsletters klicken.
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